Kultur

Das Wichtigste damit die Mitarbeiter Gesundheit bleiben. In einem dynamischen Geschäftsumfeld sticht ein Element als entscheidender Faktor für den Erfolg und die Förderung einer der Angestellten hervor: die Unternehmenskultur. Was ist Unternehmenskultur? Die...

Es allen recht machen.

Ich mache es gerne allen recht und als ich ausgebrannt war, war das ein grosses Problem. Wenn ich mit meinen Kunden arbeite, die es gerne allen recht machen wollen, versuche ich, das Problem aus zwei Blickwinkeln anzugehen. Erstens versuche ich ihnen klar zu machen,...

Eltern Burnout

Eltern Burnout – Du bist nie nicht Vater oder Mutter. Die offizielle Definition von Burnout der WHO besagt, dass es sich um ein berufliches Phänomen handelt und nicht zur Beschreibung von Problemen in anderen Lebensbereichen verwendet werden darf. So ein Quatsch! Der...

Limitationen

Ich versuche oft, bei meinen Kunden und in meinen Workshops zu betonen, dass wir uns unserer Grenzen bewusst sein und sie akzeptieren müssen. Aber ich habe gerade angefangen, Adam Grants neues Buch „Hidden Potential“ zu lesen, und obwohl ich erst ein paar...

Die Burnout Rutsche

Sich beweisen Normalerweise brennen Menschen aus, die engagiert, hart arbeiten und fleissig sind. Aber auch Menschen, die das Gefühl haben, sich immer und immer wieder beweisen zu müssen. Dies ist oft auf ein geringes Selbstwertgefühl zurückzuführen. Forcieren Sobald...

Erholung ist nicht gleich Erholung

Selbstfürsorge und Erholung sind der Schlüssel, um nicht auszubrennen. Wir laden unsere Handys regelmässig auf, und bei Handys ist das ganz einfach. Wir schließen es einfach an. Aber wie laden wir es auf? Das ist gar nicht so einfach. Erstens muss man wissen, was man...