von Andy Lavicka | Mai 23, 2025 | Meine Erfahrung
Burnout kann die Produktivität sowie das Wohlbefinden der Mitarbeiter erheblich beeinträchtigen. Als Manager ist es wichtig, frühzeitig Anzeichen von Burnout zu erkennen, um rechtzeitig Massnahmen zu ergreifen. Burnout-Symptome erkennen Burnout entwickelt sich...
von Andy Lavicka | Apr. 27, 2025 | Meine Erfahrung
Gemäss offizieller Definition der WHO ist Burnout ein Syndrom, welches aufgrund von chronischem & langanhaltendem Stress am Arbeitsplatz, der nicht erfolgreich verarbeitet wird, entsteht. Ich bin klar der Meinung, dass verschiedene Faktoren im Leben zu einem...
von Andy Lavicka | März 23, 2025 | Meine Erfahrung
– Lerne, Nein zu sagen: Stelle erstens sicher, dass Deine Standardantwort nicht „Ja“ lautet, wenn Dich jemand um Hilfe bittet. Frage zurück: Bis wann brauchst du Hilfe? Schaue dann in Deinen Terminkalender und schlage eine Zeit und ein Datum vor, an dem Du...
von Andy Lavicka | März 23, 2025 | Meine Erfahrung
Wenn ich viel zu tun habe, muss ich darauf achten, dass ich nicht zu viele Termine habe, denn zu viele Interaktionen zehren an meiner Energie Etwas, das ich immer wieder über mich selbst herausfinde. Ich bin introvertiert, und deshalb zehren viele Interaktionen mit...
von Andy Lavicka | Feb. 4, 2025 | Meine Erfahrung
In einer Welt, die oft von der Vorstellung geprägt ist, dass Männer stark, unabhängig und emotional unnahbar sein sollten, wird das Thema Verletzlichkeit häufig tabuisiert. Doch gerade die Fähigkeit, sich verletzlich zu zeigen, kann als eine der größten Stärken eines...
von Andy Lavicka | Jan. 26, 2025 | Meine Erfahrung
Wenn man einmal ausgebrannt ist, besteht die Gefahr, dass man wieder ausbrennt. Die Statistik in der Schweiz besagt, dass 50% der Menschen rückfällig werden. Sie haben ihre Lektion nicht gelernt. Der Hauptgrund für Menschen, die ausgebrannt sind und rückfällig werden,...
Neueste Kommentare