Klarheit

Klarheit

Wie ihr vermutlich bemerkt habt, war ich etwas abwesend von den Sozialen Medien.

Der Grund war eine schöpferische Pause, welche von Dezember 2025 bis Ende Januar 2026 gedauert hat.

Ich habe mich aufgrund von meinen Erfahrungen in den letzten Jahren mit Lavicka Consulting, Burnout Prävention und auch der Weiterbildung CAS in Betrieblichem Gesundheitsmanagement dazu entschieden, meine Beratung neu auszurichten.

Eine Art Re-Branding zu machen.

Hierzu brauchte ich vor allem Klarheit. Klarheit, wie selbstständig ich sein möchte und was überhaupt mein Angebot ist.

Ich bin noch Teilzeit angestellt und die Sicherheit eines regelmässigen Einkommens passt mir sehr. Gleichzeitig ist meine Beratung eine Herzensangelegenheit und ich möchte so vielen Menschen wie möglich helfen. Ich möchte wachsen!

Meine Angebote habe ich in den letzten Jahren stetig meinen Fähigkeiten und Ausbildungen angepasst.

Bei mir geht es nicht mehr «nur» um Burnout Prävention oder Wellbeing.

Neu geht es bei Lavicka Consulting um Eure mentale Fitness.

Ich helfe Dir mental Fit zu werden, damit Du nachhaltig und langfristig bessere Leistungen im Leben & Beruf erbringen kannst, ohne auszubrennen.

1. Das Thema Mentale Fitness braucht mehr Bekanntheit und Aufmerksamkeit.

Hierfür biete ich Präsentationen an, um für das Thema zu sensibilisieren. Wir leben in einer immer schneller werdenden und komplexen Welt. Wir haben alle bereits zu viel zu tun. Umso wichtiger ist es, dass wir uns um unsere mentale Fitness kümmern. Bei unseren Zähnen haben wir es verstanden, dass wir täglich und mehrmals uns um unsere Zähne kümmern müssen. Ich gehe davon aus, dass ihr Euch alle regelmässig die Zähne putzt, damit ihr kein Karies und Löcher bekommt. Das Verständnis möchte ich für unsere mentale Fitness.

2. Das Thema Mentale Fitness ist sehr breit und tiefgründig.

Coaching/Beratung:  In einem Coaching mit mir, gehen wir auf Deine Bedürfnisse ein. Das Coaching wir auf Dich zugeschnitten. Zuerst gibt es ein Abklärungsgespräch, um herauszufinden, ob ich Dir überhaupt helfen kann und ob Du mit mir zusammenarbeiten möchtest. Falls Ja, erstelle ich Dir einen Vorschlag, aus dem von mir entwickelten «4. Säulen der mentalen Fitness» zusammen, woran wir wie arbeiten werden. Mehr zu den 4. Säulen der mentalen Fitness in meinem nächsten Blog.

3. Das Thema Mentale Fitness geht uns als Einzelne Person an, aber auch Teams in Firmen und Abteilungen.

Hierfür biete ich Workshops an. Themen wie Stressmanagement, Fokus, Arbeitslast-Management, Kultur, Psychologische Sicherheit, etc. gehen wir so aktiv an.

Lavicka Consulting: Mentale Fitness für mehr Produktivität und Klarheit.