Als ich krankgeschrieben wurde, hatte ich vor allem das Gefühl der Erleichterung. Ein Gefühl der Erleichterung, weil mir jemand anders die Entscheidung abgenommen hat, dass ich krank sein darf.
Viele Personen mit denen ich spreche, vor allem in meiner Rolle als Burnout Consultant, haben ein schlechtes Gewissen krank zu sein. Ich war auch immer so, dass ich immer arbeiten wollte auch wenn ich krank war. Sei es eine kleine Erkältung oder auch mit hohem Fieber oder körperlichen Verletzungen. Ich bin einmal in einem Fussballspiel aufs Steissbein gefallen. Es tat sehr weh, vor allem am nächsten Morgen. Aber ich ging trotzdem zur Arbeit. Ich kann doch mein Team, meine Arbeitskollegen oder Kunden nicht im Stich lassen.
Bin der Meinung, dass dies Grundsätzlich eine gute Einstellung ist, aber sollte definitiv nicht zu oft vorkommen. Vor allem wenn etwas schwerwiegendes vorliegt. Das Problem bei Burnout ist, dass man es nicht sehen kann. Wenn jemand Fieber hat, kann man messen. Wenn jemand ein gebrochenes Bein hat, kriegt er/sie einen Gips. Bei Burnout ist die Krux eben, dass man nichts sieht und der Betroffene erst noch gute Miene zum bösen Spiel macht.
Es ist ganz wichtig zu wissen, dass man krank sein darf! Vor allem wir in der Schweiz sind mit unseren starken Sozialwerken gesegnet. Wenn man krank ist, kann man nicht gute Leistungen bringen. Selbst der beste Fussballer kann seine Höchstleistung nicht abrufen, wenn er verletzt ist. Und, dass man sich quält und probiert «durch zu beissen» geht auf Dauer nicht gut.
Deshalb habt kein schlechtes Gewissen, wenn Ihr eine Auszeit braucht. Nur wenn Ihr zu Euch schaut, könnt ihr etwas beitragen. Das gilt für die Arbeit und Familie gleichermassen. Nur als mental gesunder Mensch hast Du am Leben so teil, dass Du, Deine Familie und Dein Umfeld gleichermassen etwas positives voneinander habt. Auch Euer Arbeitgeber müsste ein Interesse daran haben, dass ihr fit und gesund zur Arbeit kommt, damit Ihr Euren Betrag auch dort leisten könnt. Deshalb habt kein schlechtes Gewissen! Wenn der Doc sagt ihr braucht eine Auszeit, nehmt sie Euch!
Neueste Kommentare